وزنه مچی دست و پا

کش های پیلاتس مایوگا مانند بسیاری از تجهیزات یوگا توانایی آن را دارند تا بخش های از عضلات بدن را در هنگام تمرین به چالش در آورند

که این امر موجب تقویت استخوانها و پروش طیف وسیعی ازعضلات شده و همچنین موجب پیشگیری از ابتلا به عارضه پوکی استخوان در دوران کهنسالی خواهد شد

.تمرین با کش های پیلاتس موجب افزایش میزان گردش خون در بدن شده و روند بهبودی

در افراد مصدوم و آسیب دیده را با سرعت بیشتری انجام خواهد داد.

که این خود یکی از مزایای مهم آن محسوب می شود.

این کش های ۲ متری مایوگا جهت مصارف درمانی از جمله فیزیوتراپی و توانبخشی معلولین نیز مورد استفاده قرار می گیرد.. کش های پیلاتس بر اساس نوع تمرین دارای قابلیت تنظیم هستند.

و هر فردی با هر سن و سال وجنسیتی به راحتی می تواند با آن فعالیت ورزشی انجام دهد. از این وسیله می توان به طور همزمان برای تمرین دادن یک یا چند قسمت بدن در یک فضای کوچک استفاده کرد.

کش های پیلاتس از منظر اقتصادی با توجه به قابلیت های که دارند بسیار مقرون به صرفه  و ارزان هستند، و درعین حال کم جا بوده و فضای کوچکی را اشغال، و به سادگی قابل انتقال هستند.

کش پیلاتس و یوگا مایوگا ۲ متری قابل سفارش در رنگ های متنوع